頸椎病正確睡姿是什么？問
65歲2025年03月29日 21:16:32
病情描述：
我婆婆得了頸椎病，聽說頸椎病患者是有專業(yè)睡覺姿勢的，想咨詢下頸椎病正確睡姿是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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郭盛君主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
頸椎病患者平時是有一些睡姿要求的，平時可以仰臥睡覺，但為了避免頸部長時間一個姿勢，會導(dǎo)致肌肉痙攣，所以患者還要及時更換新的睡姿，例如左側(cè)臥、右側(cè)臥。其次患者還要選擇軟硬適中、高度合適的枕頭，頸椎病患者的枕頭不能過高。另外患者平時還要積極采取措施來治療頸椎病，可以使用活血止痛膏治療，同時口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，多活動頸部肌肉。
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