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腳扭了多久能恢復?

32歲2025年03月29日 21:07:29
病情描述:

我昨天下午和朋友在一起打籃球的時候不小心摔了一跤,導致腳扭了,請問腳扭了多久能恢復?

醫生回答(1)
  • 賈育松
    賈育松主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    腳扭了如果是輕度的軟組織損傷一般兩周左右能夠恢復,如果出現韌帶損傷,可能需要一個月左右能夠逐漸恢復,如果出現骨折可能需要三個月才能逐漸恢復,腳扭傷后應立即制動,建議到醫院進行相關檢查,如果沒有骨折可以對局部進行冷敷,能夠減輕腫脹、疼痛的癥狀,出現骨折或韌帶拉傷建議對局部進行固定。平時要保持清淡的飲食,保證充足的休息,可以在醫生的指導下適當的進行康復鍛煉。

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