晚上睡覺時腰痛白天不痛的情況的原因有很多。像輕度的骨質(zhì)疏松，腰部肌肉受到勞損，強直性脊柱炎，腰背肌筋膜炎等疾病都會引起晚上睡覺時腰痛。另外，受涼，過度勞累等也會引起。在晚上睡覺的時候可以在腳下放兩個抱枕，有助于緩解腰部疼痛，同時也可以揉揉疼痛部位以及用熱毛巾敷敷腰部，緩解肌肉緊張從而減輕疼痛，避免久坐。實在不行的情況下，就要去醫(yī)院做檢查，來確定病因，再對癥治療。