糖尿病患者可以進(jìn)食含糖量較低的水果，例如黃瓜、草莓、枇杷、藍(lán)莓、橄欖、楊桃及檸檬等，因?yàn)樗懈缓S生素、礦物質(zhì)及水分，對(duì)人體的健康有好處，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)氖秤?。建議食用水果最好在餐前一小時(shí)或兩餐之間，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段人體的血糖指數(shù)較低。糖尿病患者需日常進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，將自身體重控制在正常水平，防止過(guò)于肥胖導(dǎo)致血脂、血糖過(guò)高。