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手指粗怎么瘦下來?

26歲2025年03月29日 20:53:52
病情描述:

我最近在洗手的時候,發現自己的手指很粗,我很羨慕別人有很細的手指,我想問問看手指粗怎么瘦下來?

醫生回答(1)
  • 陳江
    陳江副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    一、平時多對手指部位進行按摩、熱敷,按摩的時候可以從手指根部向指尖進行按摩,加快局部脂肪的燃燒,從而改善手指粗的現象。二、多進行手指方面的運動,例如用力伸手指、模仿彈鋼琴的動作等。三、日常保持低脂肪、低熱量含量的飲食習慣,多吃易消化的食物。如果經常進食高熱量的食物,則可能會導致脂肪在體內堆積,從而導致體型變胖,手指的外形也會隨之出現增胖現象。

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