想要預防宮頸癌，首先可以根據年齡和個人意向接種HPV疫苗，在一定程度上可以降低發病率。其次要注意飲食結構，盡量減少食用腌制、過分油膩、糖分過高、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果以及富含蛋白質的食物，保證機體的需要量，提高免疫力。最后，患者要改善不良的生活習慣，比如戒煙戒酒，避免有多個性伴侶的存在，避免熬夜，適當地去戶外進行活動，并且定期去醫院做宮頸癌的篩查。