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糖尿病患者吃什么好?

40歲2025年03月29日 20:21:36
病情描述:

我姑姑上個月被診斷出患有糖尿病,今天姑姑來我家做客,我需要出去買吃的,請問糖尿病患者吃什么好?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者可以多吃富含維生素的蔬菜和水果,尤其是綠色葉菜和黃色蔬菜,例如青菜、娃娃菜、菠菜、豆芽等,水果建議適當食用糖分較少的水果,最好在兩餐之間食用水果。糖尿病患者進餐時最好做到定時定量,注意細嚼慢咽,最好先吃蔬菜再吃主食。糖尿病患者需在醫生的指導下定時定量的使用藥物治療,日常適當做運動鍛煉,嚴格控制自身體重,學會自我監測血糖,定期復診。

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