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糖尿病血糖控制怎么做?

41歲2025年03月29日 20:18:12
病情描述:

我之前我被檢查出患有糖尿病,醫生讓我在平時控制好自身血糖值,我想問問糖尿病血糖控制怎么做?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    一、從飲食方面進行調理,平時多吃芹菜、苦瓜、雪蓮果等食物,輔助達到降血糖的效果。保持低糖、低脂的飲食習慣,不要進食肥肉以及糖果、甘蔗之類的食物。二、定期監測自己的血糖值情況。三、遵醫囑服用一些降血糖類藥物進行治療,例如二甲雙胍緩釋片等。四、按照少量多餐的方式進食,不宜暴飲暴食。五、適當進行有氧運動,例如慢跑,從而使身體盡快吸收以及利用體內糖分。

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