男生熬夜會(huì)不會(huì)腎虛?問
我最近比較貪玩,每天都會(huì)熬到很晚吃睡覺,我擔(dān)心會(huì)影響到腎功能,請(qǐng)問男生熬夜會(huì)不會(huì)腎虛?
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張昱主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
男生長(zhǎng)時(shí)間熬夜容易引發(fā)腎虛。男性若是經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致身體免疫力降低,而且還容易出現(xiàn)陰精耗損過(guò)重的現(xiàn)象,從而引發(fā)腎虛,除此之外熬夜還會(huì)出現(xiàn)黑眼圈影響美觀并會(huì)導(dǎo)致身體精神狀態(tài)差,不利于身體健康,所以要保證睡眠充足,每天最好在晚上十點(diǎn)前就入睡,若是出現(xiàn)腎虛可以多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物,必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用補(bǔ)腎中成藥,再輔以中醫(yī)針灸,來(lái)加快病情恢復(fù)。
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