孕婦便秘嚴重可以用開塞露納肛，這有軟化糞便，促進排便的功效。孕婦要避免長時間久坐，飲食方面可以多吃粗纖維含量豐富的食物，比如芹菜、韭菜、紅薯、蘿卜等，有利于促進胃腸蠕動緩解便秘。孕婦要避免長時間久坐，可以適當的活動。如果通過上述方式都不能緩解，孕婦還可以通過灌腸方式治療。懷孕期間要養成定時排便的習慣，飲食方面要避免吃辣椒或麻辣火鍋等辛辣的飲食。