為什么平躺著睡覺腰疼？問
35歲2025年03月29日 19:34:56
病情描述：
老公只要一平躺著睡就會腰疼，現在只能側著睡，我想了解一下為什么平躺著睡覺腰疼？
醫(yī)生回答(1) 答
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李晉玉副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
平躺著睡覺腰疼的原因有很多，不同的患者，其原因有可能不同。平躺著睡覺腰疼首先考慮是由于床體過硬或者過軟導致的，床體過軟，會使腰背肌緊張、痙攣，從而出現疼痛現象。腰椎間盤突出、脊柱側彎，如果受到過度的擠壓，使周圍的肌肉出現痙攣也會引起疼痛癥狀出現，還會伴隨出現下肢麻木、腰酸、腰痛等不適癥狀。日常需注意保持睡眠環(huán)境舒適，避免床體過硬或者過軟，同時日常避免過度勞累，保證良好的作息時間。
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