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高血壓患者適合吃什么?

26歲2025年03月29日 19:27:49
病情描述:

我今天在醫院檢查出高血壓,聽說在患病期間可以通過食療的方法調控,請問高血壓患者適合吃什么?

醫生回答(1)
  • 周玉萍
    周玉萍主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 向他提問

    高血壓患者在患病期間飲食上要以低鈉鹽為主,像食鹽、醬油、味精等調味品在做菜的時候都要限制添加,在患病期間可以多吃點含有鉀元素的食物,如鮮棗、柑桔、柿子、玉米等,還可以吃點西紅柿、山楂等食物具有保護血管的功效,對病情有輔助治療的效果,在檢查出高血壓后可以遵醫囑服用降血壓的藥物治療,在患病期間要保持情緒穩定,可以適當做些體育鍛煉,對病情恢復有好處。

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