腰椎間盤突出癥一般是不可以自我復(fù)位的，而且若不及時(shí)治療，病情還會(huì)持續(xù)加重，影響患者的關(guān)節(jié)功能。建議：患者平時(shí)要注意多休息，可以選擇睡比較硬的床，同時(shí)還要改善自己的姿勢，避免彎腰，也不要使腰部負(fù)重。患者還可以對腰部進(jìn)行中醫(yī)療法，例如針灸、艾灸或者是推拿等。如果伴有嚴(yán)重腰痛的癥狀，患者還要遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，例如布洛芬緩釋膠囊。