轉(zhuǎn)呼啦圈能瘦肚子，但是一定要長期堅持，每天至少運動半小時以上。要想減肚子上的肉，平時還應(yīng)多進(jìn)行針對腹部的鍛煉，比如仰臥起坐、卷腹、平板支撐等等，控制飲食，避免吃過于油膩的食物，避免吃熱量較高的食物。若患者無法堅持運動，也可以選擇去醫(yī)院進(jìn)行腹部抽脂手術(shù)，達(dá)到瘦肚子的目的。抽脂后，應(yīng)保持傷口清潔，聽從醫(yī)囑服用消炎藥物以及消腫藥物，促進(jìn)身體恢復(fù)。