出現頭暈頭悶的現象原因很多，常見的有以下幾種：1、患者睡眠質量差。長期處于精神高度緊張的狀態、經常熬夜等問題導致患者睡眠質量差，此時患者常見頭暈頭悶、萎靡不振等表現；2、腦供血不足、腦乏氧。患者如果長時間處于悶熱、空氣流通不好的環境中，頭部的血管就可能會出現擴張，從而導致頭悶、頭暈；3、頸椎疾病。頸椎壓迫神經導致的頭暈頭悶，常伴有頸肩肌肉僵直、疼痛等癥狀；4、部分患有腦動脈血管狹窄的患者，因為其血流緩慢、血液粘稠度高，也可能表現出頭暈、頭悶的癥狀。