女性經常吃枸杞有美容養(yǎng)顏的功效，枸杞當中的枸杞色素成分有抗氧化的功能，能夠延緩皮膚的衰老。枸杞當中的枸杞多糖成分能夠清除自由基，緩解女性腰酸、背痛等疲勞感，枸杞還有養(yǎng)肝、滋腎和潤肺的功效。但是對脾胃虛弱的女性來說，枸杞吃太多容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。對于肝腎陰虛的女性來說，枸杞吃太多容易上火。有過敏癥狀的女性吃枸杞容易出現(xiàn)咽喉腫痛現(xiàn)象。