通常有胃火的時(shí)候可以先通過(guò)食療來(lái)調(diào)理，多吃清熱降火的食物，比如綠豆湯、火龍果、雪梨、獼猴桃、香蕉、番石榴、獼猴桃、苦瓜、冬瓜、櫻桃等食物，必要時(shí)還應(yīng)遵醫(yī)囑服用牛黃解毒丸以及黃連上清片來(lái)藥物來(lái)降低火氣。體內(nèi)有胃火的時(shí)候還應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象。其次還可以在室內(nèi)放置一臺(tái)加濕器，勤開(kāi)窗通風(fēng)，避免出現(xiàn)室內(nèi)環(huán)境過(guò)于干燥的現(xiàn)象。