酸棗仁治失眠嗎？問
29歲2025年03月29日 18:12:33
病情描述：
我這幾天總是失眠，好友說可以使用酸棗仁調理，說這具有治療失眠的效果，我想問問酸棗仁治失眠嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
胡號應主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
酸棗仁具有一定治療失眠的效果，但是因為個人體質不一樣，所以使用酸棗仁治療失眠的效果不一樣。如果失眠的出現(xiàn)和過度緊張、勞累、思慮過多有關，使用酸棗仁具有治療的效果。如果失眠嚴重，還可以使用安神補腦液、谷維素和維生素B族等藥物治療。您平時需保持規(guī)律的生活習慣，在睡前避免飲用咖啡、酒精等刺激性的飲品，也不可以暴飲暴食，減少對身體的刺激，以免失眠加重。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的