女人腳冰涼的原因有可能是末梢血液循環差、腎虛、下肢動脈狹窄、缺鐵性貧血、更年期綜合征、血管障礙、低血糖、不喜歡運動、身體受寒、長時間處于寒冷等環境中、月經期、氣虛血虛等。建議最好去做動脈造影、血常規等檢查。如果是缺鐵性貧血引起的，要遵醫囑補充鐵劑治療。平時要注意保暖，每天要多進行體育鍛煉，晚上睡覺前通過泡腳或泡澡也能有效的改善癥狀。飲食方面要多吃干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻等溫補的食物。