四點多就醒是怎么回事？問
36歲2025年03月29日 18:04:24
病情描述：
最近這兩天睡覺，每次到四點多就醒了，而且還睡不著了，我想知道這到底是怎么回事？
醫(yī)生回答(1) 答
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謝利軍副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
每天睡到四點多就醒了，可能是一種睡眠障礙，也有可能是養(yǎng)成的睡眠習慣，如果平時入睡時間過早，那會導致早醒。一般情況下患者每天的休眠時間在八個小時左右，屬于正常現(xiàn)象。但是如果睡眠時間低于六個小時或者高于九個小時，就屬于睡眠障礙。睡眠時間過短存在失眠的情況，一般會出現(xiàn)這種情況的疾病有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等。睡眠超過九個小時可能是腦部缺氧引起的。這兩種情況都需要去醫(yī)院進行檢查治療。
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