銀耳湯可以隔夜喝嗎?問
中午做了銀耳湯,孩子們沒怎么喝就剩了很多,想在明天早上喝,想問一下,銀耳湯可以隔夜喝嗎?
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秦麗娜主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
銀耳湯最好不要隔夜后食用。不建議飲用隔夜后的銀耳湯,并不是說會(huì)引起中毒。主要分原因如果放置時(shí)間太長(zhǎng),銀耳湯里面的硝酸銀就會(huì)被氧化成亞硝酸鹽,喝了之后容易引起缺鐵性貧血,而且隔夜后銀耳湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所下降,達(dá)不到營(yíng)養(yǎng)效果。銀耳湯在如果沒有保存好,容易滋生細(xì)菌,喝了容易引起疾病,危害身體健康,建議大家平時(shí)也不要吃放置太久的東西,當(dāng)天做的應(yīng)該當(dāng)天吃完。
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