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睡電褥子上火怎么辦?

27歲2025年03月29日 17:46:06
病情描述:

最近天氣比較冷,我就已經開始睡電褥子了,但是只要睡電褥子之后我就會有上火的表現,請問這個時候該怎么辦?

醫生回答(1)
  • 葛辛
    葛辛主任醫師

    北京中醫藥大學東方醫院 向他提問

    近階段盡量不要再睡電褥子了,其次應該多喝水,補充人體內所需要的水分,飲食上多吃富含維生素C的蔬菜水果,還可以吃點蓮藕、芹菜、木耳等有瀉火作用的食物,平時還可以喝點玫瑰花茶、決明子茶,能起到一定的降火功效。平時建議你要多運動,提高自己的身體素質,晚上可以堅持用熱水泡腳,可以有驅寒的效果,盡量減少對于電褥子的使用,就可以避免上火的癥狀。

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