患有高血壓的患者，一般晚上運(yùn)動(dòng)比較好，因?yàn)榇蠖鄶?shù)患有高血壓的患者，在早晨血壓水平會(huì)比睡覺前要高，而且也有的高血壓患者在早晨鍛煉時(shí)因?yàn)樾呐K和血管受到的影響比較大，誘發(fā)嚴(yán)重的心肌梗死或者是其他的突發(fā)病變，對(duì)身體健康產(chǎn)生很大的傷害。如果是在冬天，建議在鍛煉時(shí)做好保暖工作，避免身體過度勞累。另外高血壓患者也可以在中午或者是傍晚的時(shí)候適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。