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懷疑自己抑郁了掛什么科?

49歲2025年03月29日 17:42:28
病情描述:

我最近比較抑郁,精神也不大好,想去醫院看看。請問醫生懷疑自己抑郁了掛什么科?。?/p>

醫生回答(1)
  • 皇甫麗
    皇甫麗主任醫師

    廣東藥科大學附屬第一醫院 向他提問

    抑郁癥的表現主要有長期的情緒低落、興趣缺乏、認知能力下降、注意力不集中、思維遲緩等。如果有這些表現,可以去看心理科、精神科心理咨詢科等。另外平時要保持心情平穩,避免情緒波動大,此外還需要加強身體的營養的攝入,補充蛋白質,水果和蔬菜等。還需要保證充足的睡眠,避免過于勞累,可以適當的進行戶外的活動,有利于心情的放松,還可以幫助鍛煉身體,增強體質。

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