身體乏力沒精神并且總感覺累，很有可能是長時間熬夜、睡眠不足等原因引起的，也有可能是感冒、發燒導致身體乏力沒有精神，同時不排除是神經衰弱、植物神經功能紊亂、甲狀腺功能減退癥等疾病造成的。建議增加休息的時間，不要熬夜，也不要過于勞累，以緩解神經乏力的癥狀。必要時到正規的醫院做檢查，若是甲狀腺功能減退癥引起的，可口服甲狀腺片、左甲狀腺素等藥物治療。