女性排酸的好處就是將體內(nèi)的酸性成分部分排出后，可以減少疾病的發(fā)生，一般女性排酸有助于卵巢的健康，可以更好的調(diào)節(jié)體內(nèi)的孕激素的分泌；女性排酸也可以促進腸道的消化能力，幫助腸道蠕動，減少便秘的發(fā)生；女性排酸還可以緩解肌肉的疲勞感，尤其是對于長期久坐的辦公族，對于緩解腰肌勞損也有很好的幫助。而女性排酸的壞處主要是如果體內(nèi)排酸過多容易導致酸堿平衡度被打破，身體變成堿性體質(zhì)。