女性在睡覺的時候會有出汗的情況，考慮是腎陰虛造成的盜汗。腎氣虧損會導致身體無法留住水分，此時就會有異常出汗的情況。長期的熬夜、飲食不合理或是營養失調、過度勞累、縱欲過度等原因都會造成腎陰虛。建議患者服用補腎益氣的食物去調理身體，如山藥、枸杞、薏仁、羊肉等食物。生活中還要注意適當的去進行運動，通過運動的方式增強自己的體質，對于保持健康有好處。