手腳發(fā)燙可能是內(nèi)火旺盛引起的，這和沒有保持規(guī)律的生活習慣，吃大量辛辣、油膩的食物有一定的關系。如果長期熬夜導致睡眠不足，內(nèi)分泌失調(diào)導致身體新陳代謝速度比較快也可能引起這種癥狀。您可以適當?shù)某跃G豆、百合等具有清熱降火功效的食物調(diào)理身體。您可以多喝水，吃水果蔬菜補充營養(yǎng)物質(zhì)增強體質(zhì)，促進身體慢慢恢復。平時您需保持規(guī)律的飲食習慣，以免手腳發(fā)燙的癥狀加重。