腳被蟲子咬了又腫又癢的治療方法要根據是什么類型的蟲類咬傷來決定。如果是普通的蟲咬傷可以先濕敷2%的硼酸溶液，或者使用連翹、金銀花、鮮馬齒莧、大青葉煎水冷濕敷，也可以選用丁酸氫化可的松軟膏來緩解癥狀。如果是隱翅蟲咬傷，可能會出現大片疼痛、灼熱、表皮潰爛、紅斑等現象，建議患者先用堿性肥皂或者10%的氨水、碳酸氫鈉溶液清洗被咬傷的部位，然后使用潑尼松配合氯雷他定、咪唑斯汀、西替利嗪等藥物進行治療。如果情況很嚴重，建議患者及時前往醫院就醫。