頸椎有正常的生理彎曲，當生理彎曲消失、或者向相反的方向彎曲，被稱為頸椎反弓。頸椎反弓是一種常見的頸椎病，引起此病的原因和平時睡覺喜歡睡高枕頭有關；另外頸椎內的關節組織因為擠壓提早產生增生、骨刺等一系列生理病理變化，也會引起頸椎反弓。建議平時要養成良好的生活習慣，用枕不應過高；長期伏案工作者，每小時應有5—10分鐘的休息時間，并且要經常對頸椎進行按摩和熱敷，緩解疼痛等不適。