基礎(chǔ)體溫測排卵，主要是通過測定基礎(chǔ)體溫，了解有無黃體功能來判斷是否存在排卵或者估計排卵日期的一種方式。測量基礎(chǔ)體溫首先要在充分休息6至8小時之后，在起床、進食、說話之前所測得的體溫。如果出現(xiàn)排卵，可能會使基礎(chǔ)體溫升高0.3至0.5攝氏度，一直持續(xù)到月經(jīng)來潮。在睡醒后第一時間將體溫計清零，然后放入口中測量溫度。每次測量體溫時要保持測量時間、測量部位一致。