如果孩子是突然開始出現不愛吃飯的癥狀，這時候需要對孩子進行觀察，要排除病理性因素。比如可以測量孩子的體溫，觀察孩子有沒有咳嗽、精神差、咽喉紅腫、肚子鼓脹等多種不適的反應。如果檢查是疾病原因導致，需要對癥治療疾病。如果孩子經常出現不愛吃飯表現，則考慮和體內微量元素的缺乏有關，可以遵醫囑給予補鋅或者補鈣溶液，平時可以適量讓孩子喝牛奶和吃雞蛋，幫助改善微量元素的缺乏。平時還需要糾正孩子不良的飲食習慣，吃飯的時候要沒收玩具游戲以及手機，規定每餐進食的時間，如果不吃飯就餓著肚子，直到下一餐再給孩子進食，長久的堅持下來，不吃飯的不良習慣可以得到改善。