剖腹產(chǎn)后肚子一般需要一個月左右的時間會明顯縮小，但是其完全恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)可能需要三個月左右的時間，少部分女性可能需要半年以上的時間才能恢復(fù)正常。剖腹產(chǎn)后四到六個月是產(chǎn)后恢復(fù)的黃金階段，建議您入院進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，比如瑜伽，同時還應(yīng)使用束縛帶，其可以促進(jìn)腹部脂肪燃燒。等到斷奶之后還應(yīng)及時控制飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以促進(jìn)肚子上的脂肪消失。