孕婦可以適量食用哈密瓜，哈密瓜中含有大量的微量元素以及維生素，其食用后可以促進(jìn)宮內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還可以起到美容養(yǎng)顏、通腸潤(rùn)便以及提亮膚色等作用。但是哈密瓜中的糖分較高，妊娠期糖尿病患者不宜食用，以免導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高。其次一次不宜食用過(guò)多的哈密瓜，以免加重胃的負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)腹痛、腹瀉以及腹脹等癥狀。懷孕期間應(yīng)以少食多餐為原則，保持飲食多樣化。