多數(shù)考慮是晚上睡覺時枕頭過高或者是睡姿不良引起的局部肌肉頸椎導致的疼痛。也可能是由于外傷等因素導致的頸椎部位軟組織損傷、錯位引起的疼痛癥狀。此外，如果有按壓痛的現(xiàn)象，也不排除長時間低頭保持同一姿勢，導致肌肉筋膜損傷引起的炎癥，可以使用毛巾進行熱敷，能夠促進血液循環(huán)，緩解疼痛的癥狀，也可以配合服用消炎止痛的藥物進行治療。對于癥狀嚴重的患者，最好去醫(yī)院進行檢查，明確診斷。