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香蕉來例假可以吃嗎?

22歲2025年03月29日 15:34:13
病情描述:

香蕉來例假可以吃嗎?

醫生回答(2)
  • 劉海燕
    劉海燕主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    在來例假期間可以食用香蕉。香蕉含有豐富的營養物質,主要包括維生素以及微量元素等,香蕉還具有促進腸道蠕動和通便的作用。經期不建議進食過多的香蕉,防止出現腹瀉。

  • 朱磊
    朱磊副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    來月經期間內是可以吃香蕉的,因為香蕉中含有很多的微量元素和維生素,它可以增強個人的免疫力,改善生理期情緒不穩定的現象。但是不宜進食過多,因為香蕉具有潤腸通便的功效,進食過多有可能會造成腹瀉的發生。

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