恥骨分離一般無法進行自測，若懷疑自己存在恥骨分離，建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院進行盆骨X片判斷分離的程度。如果分離程度不嚴(yán)重，可以考慮進行保守治療，適當(dāng)臥床休息。

輕度的恥骨聯(lián)合分離，外觀看一般是沒有明顯變化的，中、重度的一般是會有恥骨聯(lián)合處疼痛，尤其負(fù)重活動和側(cè)身睡覺時會出現(xiàn)疼痛加重的，局部有輕度的壓痛感覺，骨盆擠壓實驗一般是陽性體征反應(yīng)。嚴(yán)重的專科醫(yī)生可以觸摸到縫隙感覺。只是通過自測，一般是無法準(zhǔn)確判斷的，尤其是無法明確分離移位程度的。建議病人最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門診，醫(yī)生根據(jù)實際癥狀，醫(yī)生手法查體檢查，尤其是對于骨盆分離擠壓實驗陽性的人，會建議病人拍攝片子，這樣就可以明確診斷。