患者出現體內雌二醇低時，想要通過飲食快速進行補充，平時的飲食中就應該進食些富含雌激素的食物，主要包括豆制品、蜂王漿、亞麻籽、洋蔥、花生醬等，通過進食能夠幫助患者調理身體，從而達到改善卵巢功能的目的。

雌二醇低建議最好去醫院檢查，在醫生的指導下服用雌激素類藥物補充效果比較快。其次，在日常生活中，要注意合理飲食，多進食含雌激素高的食物，比如豆類及其制品、雞蛋、牛奶等。雌二醇數值偏低，會影響女性的正常內分泌，需要積極治療。1、雌二醇偏低，可以在醫生的指導下服用雌激素的藥物治療，比如：苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇等。2、也可以通過飲食調理補充雌激素，可以多進食豆類及其制品，比如：黃豆、黑豆、豆芽、豆腐、豆漿等，也可以多吃富含維生素D的食物，比如：豬肝、雞蛋、堅果、牛奶等。