小孩腳扭到筋，如果沒(méi)有骨折，一般需要7-10天左右的時(shí)間才可以恢復(fù)正常，不過(guò)具體要看孩子的身體素質(zhì)，近期讓孩子在家多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，每天可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷、按摩。

小孩腳扭到筋以后大概需要7~10天左右的恢復(fù)期，但是這個(gè)要根據(jù)每個(gè)人的身體情況來(lái)確定，如果是身體情況比較好的話(huà)，相對(duì)來(lái)說(shuō)恢復(fù)的也比較快，平時(shí)一定要注意休息，晚上睡覺(jué)以前可以選擇使用熱水來(lái)泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些活血類(lèi)的藥物。