如果有正常的性生活女性出現月經推遲一星期，首先要考慮是懷孕了，需要使用驗孕棒進行檢測。如果可以排除懷孕，則考慮是因為最近的工作壓力大、睡眠不足以及身體免疫力低下、內分泌失調等種種原因有關系。建議最好是及時去醫院檢查治療。

月經推遲一個禮拜是正常的現象，不需要特殊的擔心，但是如果超過一個禮拜，可能是由于外部環境刺激、內分泌紊亂、激素水平異常或者精神壓力過大導致的，月經期間一定要注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠，不要吃一些寒性的食物，要注意身體保暖，防止身體受涼。