發(fā)生骨折要根據(jù)癥狀及時選擇打石膏保守治療或者是進(jìn)行手術(shù)治療。治療之后建議以低脂高蛋白和清淡的飲食習(xí)慣為主。平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果以及牛奶，雞蛋和豆制品，還有瘦肉，魚湯，雞湯等滋補類的食物也要多吃，可以適當(dāng)?shù)难a充體內(nèi)的蛋白質(zhì)和維生素，保持營養(yǎng)的均衡攝入，對骨折的恢復(fù)有好處。

在出現(xiàn)了骨折的情況后，建議低脂、高蛋白、清淡的飲食。首先就是可以食用瘦肉、雞蛋等食物。其次，就是可以在飲食中加入蝦皮，蝦皮是含有豐富的鈣質(zhì)的，可以起到促進(jìn)骨折愈合的效果。