月經量少該怎么調理吃什么？問
20歲2025年03月29日 15:30:45
病情描述：
月經量少該怎么調理吃什么？
醫生回答(2) 答
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出現月經量少的癥狀，建議要及時就醫檢查原因，然后要針對病因進行處理的。這類女性在平時建議可以適當進食紅棗、桂圓、菠菜、烏骨雞、牛羊肉等食物，有補充氣血以及滋補身體的功效。在月經來潮的時候喝點紅糖姜茶調理身體，注意做好保暖工作，多休息，生活作息規律，避免熬夜。
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斯琴其木格副主任醫師
錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問
女性月經期間月經量非常少多考慮是由于身體虛寒、氣血不足導致的，所以您可以多吃一些補氣血的食物，比如紅棗、阿膠、桂圓等，同時還可以多喝些熱水或生姜紅糖水，禁食辛辣、寒涼的食物。
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