女性在腰部受涼的時候可能會導致腰部肌肉、韌帶、筋膜痙攣，造成組織血運減少，引起腰痛、僵硬等癥狀。這些癥狀一般在晨起或者休息的時候加重，在適當休息后緩解。你平時要注意小腹的保暖，以免導致腰痛加重。

患者會出現腰背部疼痛，明顯的壓痛，有的患者會出現肌肉攣縮的情況。特別是患者進行負重，從事重體力勞動，或者是彎腰工作時，疼痛會明顯加重。患者腰背部注意保暖，可以佩戴腰圍一周到兩周。疼痛比較明顯，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，使用美洛昔康，氯諾昔康，芬必得等。患者可以進行局部的理療，比如推拿，按摩，熱敷等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。