來月經可以吃哪些水果？問
28歲2025年03月29日 15:30:15
病情描述：
來月經可以吃哪些水果？
醫(yī)生回答(2) 答
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黃艷輝主任醫(yī)師
武漢市中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
月經期間可以吃的水果有很多，如蘋果、桃子、菠蘿、火龍果、石榴等食物；要避免吃從冰箱里取出來的水果，會對胃腸道粘膜造成刺激，患者會有腹瀉腹痛等表現；在月經期間吃水果，要注意控制量，避免吃的太多。
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王艷副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
月經期間可以吃些熱性食物，比如蘋果、紅棗、菠蘿、葡萄等，不宜食用涼性食物，比如柚子、火龍果、梨、香蕉等。建議：月經期間應注意保暖，避免受涼，以免引起痛經以及經期延長等情況。
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