腰穿后需要枕平臥六個小時，六個小時后如果沒有其他不舒服的地方，且沒有腦脊液滲漏，那么患者可以在家屬攙扶下下床走路。在枕平臥六個小時內，患者絕對不可以下地負重活動，可能會導致嚴重的頭痛，甚至導致腦疝的形成。

超過六個小時就可以在家屬攙扶下下地活動了。但是患者一定不要太長時間下地活動，因為有個別人在腰穿后會出現顱內壓下降，頭暈、頭痛不適。積極配合醫生治療，可以適當飲水促進循環代謝，多食易消化食物，比如新鮮白菜、油菜、芹菜、黃瓜等等。禁忌辛辣刺激性食物的攝入，注意休息避免勞累。