有哪些治療便秘的果蔬汁?問
43歲2025年03月29日 15:29:48
病情描述:
有哪些治療便秘的果蔬汁?
醫生回答(2) 答
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喝果蔬汁是治療便秘非常有效的方法之一,能為人體提供足夠的水分、維生素和食物纖維。例如:芹菜菠蘿汁搭配有利于促進腸蠕動,改善便秘;無花果李子汁可以幫助排便,李子可以調節腸胃功能,但要注意適量食用;橘子雙莓汁可以緩解便秘,補充維生素C。
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患者患有便秘治療便秘的果蔬汁還是有很多的,比如芹菜汁,蘋果汁,梨汁,西瓜汁等,基本都是可以緩解便秘的,但患者如果便秘比較嚴重,喝水果汁以及蔬菜汁就不如吃水果和蔬菜了,可以考慮多吃一些芹菜,韭菜等,也可以多吃蘋果和香蕉都是能夠軟化大便的,能夠起到緩解便秘的作用,平時要注意多喝水。
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