正常情況下人的一天排便應該是一天一次或者一天兩次，如果一天三次屬于異常狀態，可以考慮為消化道出現異常，如結腸炎、大腸息肉等等引起多次排便，建議及時就醫，進一步檢查，日常可以多吃易消化的食物。

正常大便應該是一天一到兩次，一天三次大便屬于不正常現象，其可能由于結腸炎、大腸腺瘤、大腸息肉以及結腸癌等疾病所致，應入院進行糞常規以及腸鏡檢查。建議：多吃新鮮的水果和蔬菜，保持大便通暢。