哺乳期的時候經常吃花椒可以起到一定的回奶作用。如果哺乳期并未想要回奶，或者哺乳期乳汁分泌較少，便要避免吃花椒。同時可以多吃湯水類的食物，并且經常按摩乳房促進乳汁分泌。

花椒會回奶，哺乳期最好不要吃花椒，另外也不能吃炒麥芽，茴香，韭菜等食物，這都會引起回奶，最好多吃一些含蛋白高食物，比如瘦肉，雞蛋，同時建議多喝雞湯，魚湯等，可以促進奶水增多，如果回奶后，最好配合針灸按摩治療，同時建議合理補充維生素，這有助于追回奶水，哺乳期最好放松心情，以免影響奶水分泌。