要想解酒，應(yīng)該多喝一些蜂蜜水或者是純牛奶，可以稀釋胃內(nèi)的酒精濃度，其次還可以飲用一些西瓜汁，促進(jìn)尿液的生成，如果飲酒過多，也可以服用一些專門解酒的藥物，近期多吃一些米粥，可以保護(hù)胃黏膜。

當(dāng)喝醉時(shí)，建議多喝水，也可以多喝蜂蜜水、芹菜汁、西瓜汁、酸奶等食物，可以幫助稀釋酒精，促進(jìn)尿液生成，從而幫助酒精的排出，緩解醉酒不適感。其次，醉酒后還可以吃些葡萄、梨子、蘋果、香蕉等食物，也具有不錯(cuò)的解酒作用。