怎樣自己治療頸椎病？問
39歲2025年03月29日 15:28:02
病情描述：
怎樣自己治療頸椎病？
醫生回答(2) 答
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你平時要保持規律的生活習慣，不要經常維持一個姿勢，以免頸椎病加重。你可以口服甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物，這些藥物具有活血化瘀、營養神經的功效，可以促進頸椎病恢復。
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巴音額古樂副主任醫師
內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問
對于輕度的頸椎病是可以自我治療的，可以通過生活調節來緩解癥狀，平時可以改善不良的生活習慣和站姿坐姿，多做仰頭擴胸運動，做一些自我頸椎鍛煉操，睡覺時枕高矮適中的枕頭，注意頸肩局部保暖。
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